アフィリエイトで「Nost Life」を掴んだ手法と秘密

買い物でストレス発散は逆にストレスが溜まる

 

よく耳にする「ストレス解消」という言葉。
実は、「ストレスを解消」しているのではなく、
一時的な気分転換をしている「ストレス発散」がほとんど。

 

 

 

だって、ストレス解消といっても、ストレスの原因は何も解消されて
いないんだから…

 

 

 

でも、ストレスの原因を根本から解消できるまでの間は、
一時的なストレス発散も必要。

 

 

 

でも、あなたは気づいていましたか?

 

 

 

ストレス発散…
自分の状況を把握して、うまくやらないと逆にストレスを貯める原因に
なることもあるということに…

 

 

 

例えば、旦那さんの協力で、旦那さんに子供を預けて、
一人で出かけることができたとします。

 

 

 

「ストレス発散!!」と思って買い物に行きました。

 

 

 

でも…実際には『買い物はできなかった…』

 

 

 

そこには旦那さんには言えない理由が…

 

  • 買い物にいったはいいが、「欲しいっ!」て思ったものが高額で買えなかった
  • そんなに高い商品ではないけれど、実は今月支払いが多く、

    生活のことが気になり欲しいものが買えなかった…

  • 自分のものは欲しいけれど、限られたお金、結局自分のものよりも

    旦那さんや子供のものを優先してしまった…

 

 

 

旦那さんの嬉しい心遣い。
一人で買い物にでられることは、育児から少しの時間だけ開放され、
気分転換になるはずが、実は自分の欲しいものは何も買えず、
逆に「買い物ができない」「欲しいものが買えなかった」という
思いを募らせて帰ってくることに…

 

 

 

せっかく買い物に出してくれた旦那さんには、
こんなこと申し訳なくて言えない…
帰宅し、「欲しいものが見つからなかった」と作り笑いで
旦那さんに嘘をつく…

 

 

 

そんな経験ありませんか???

 

 

 

「買い物でストレス発散!!!」

 

 

 

と一言で行っても、お金がなければ、逆にストレスを
増やして帰ってくるだけなんです。

 

 

 

他にも「ストレス発散!!」といってよく聞くのは

 

買い物等でストレス発散する女子

 

  • 一人でCafeに行ってのんびりく
  • ジムに行って身体を動かす
  • 映画を観る
  • 美味しいものを食べに行く
  • カラオケに行く
  • 旅行に行く
  • エステに行く

 

 

 

どれも、お金が必要なんです…

 

 

 

お金をあまりかけない方法は、あるかもしれません。
でも、多かれ少なかれお金はかかってしまう。

 

 

 

それにストレス発散をしている楽しい時間はあっ!!という間に過ぎてしまい、
日々のストレスまみれの生活に戻ると、すぐに「また行きたい!」
「またやりたい!」という思いが強くなってしまって、
ストレス発散が逆にストレスの原因になってしまうことにも…

 

 

 

それなら、
現実逃避の一時的なストレス発散ではなく、ちょっと苦しいけど、
今抱えているあなたが抱えているストレスと向きあって、
ひとつひとつ根っこからストレスの原因を解消しましょう!!!

 

 

 

一時しのぎの「ストレス発散」を繰り返しても、
お金と時間の無駄

 

 

 

人間、誰しも時間は限られているもの。

 

 

 

限られた時間を有意義に大切に『笑顔』で過ごしましょう。

 

 

 

あなたが『笑顔』で過ごしていると、子供も大切な人も
みんな『笑顔』で過ごせるようになりますから。

 

 

 

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